和胎兒做游戲?qū)嶋H上也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一種形式，其游戲方式有很多種。美國(guó)育兒專(zhuān)家提出了一種在孕婦懷孕5個(gè)月后進(jìn)行的“踢肚游戲”，這種游戲可通過(guò)母親與胎兒進(jìn)行嬉戲，達(dá)到胎教的目的。方法是當(dāng)胎兒踢肚子時(shí)，母親輕輕拍打被踢部位，然后等待第二次踢肚。一般在1～2分鐘后，胎兒會(huì)再踢，這時(shí)再輕輕拍幾下，接著停下來(lái)。如果你拍的地方改變了，胎兒會(huì)向你改變的地方再踢，注意改拍的位置離胎動(dòng)的位置不要太遠(yuǎn)。

  有專(zhuān)家說(shuō)，由于在子宮里已發(fā)展出觸摸感，胎兒在子宮里會(huì)很“樂(lè)意”不時(shí)挺起身來(lái)，撫摸你的腹部，很樂(lè)意你與他的小膝蓋或小屁股“戲耍”一番。“游戲”每天進(jìn)行兩次，每次數(shù)分鐘。這種方法經(jīng)150名孕婦用來(lái)施行胎教，結(jié)果生下來(lái)的嬰兒在聽(tīng)、說(shuō)和使用語(yǔ)言技巧方面都獲得最高分，可見(jiàn)有助于孩子的智能發(fā)展。

  凡是在宮內(nèi)與母親做過(guò)類(lèi)似“游戲”的孩子，出生后學(xué)站、學(xué)走都會(huì)快些，身體健壯，手腳靈敏。嬰兒在出生后大多數(shù)拳頭松弛，啼哭不多。與未訓(xùn)練的同齡嬰兒比，顯得天真活潑可愛(ài)。

  值得注意的是，母親和胎兒做“踢肚游戲”時(shí)，手法應(yīng)輕柔，每天次數(shù)不宜太多。游戲環(huán)境應(yīng)安靜幽雅，伴隨音樂(lè)進(jìn)行更好些。

  特別提醒

  踢肚游戲”簡(jiǎn)單、易行、有效。孕婦在5個(gè)月后不妨一試。

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